你在害怕什么

2017-08-15  本文已影响0人  胖巴

哪一件事,是你想做又怕做不好的呢?

当我第一次站在讲台上解答一道数学题后,老师让我分享答题过程及运用到的公式时,紧张时别人都是心脏扑通扑通加快跳,我是肚子那种哆嗦,印象中小脸憋的通红,咳咳巴巴的语无伦次的说着,觉得很害怕,害怕同学笑话,在整个学涯中我每每都怕课上被提问,被叫到台上等,不愿在众人面前自己很显眼,一到有这样的活动什么我都会躲得远远的,我逃避着自己的恐惧。

工作后,开会最怕的就是讨论发言,一开口就变哑巴,一快到自己发言,就已经开始紧张到不行,每次也会提前想我要说什么,其实脑袋里还是有想法的,一旦拿起笔打算写下来时,一下就一片空白,张嘴就开始卡壳,以至于工作后最怕开会发言,尤其是领导参加会议时,每次散会后都恨不得找地缝钻。

为什么会害怕?

怕说错话,太在意周围目光,怕听到别人口中的你不行等;

自卑,觉得大家都比自己优秀,在优秀的人面前觉得自己太过渺小;

自身内心匮乏,你不能与当时所处环境相匹配等

克服这样的恐惧!

今天公司早会由我主持的,这次我没有拒绝,其实内心当时是抗拒的,但也有个声音告诉我你必须试着去做。昨晚一直到凌晨两点,我将早会做了ppt, 又给自己写了主持串词,功夫不负有心人,今天的早会效果很不错的完成,也得到了小伙伴们的鼓励,然后自己也总结了一下这次为什么可以做到。

直面了自己的恐惧,没有逃避;

心态放平和了,只要认真去对待就事半功倍;

课前准备,想到什么第一时间记录,最后在组织语言;

相信自己可以,面对其他人当做是你的好朋友聆听者他们不可怕;

所有的经历都是让你变得越来越好的动力,不怕失败,失败没有那么可怕,可怕的是不敢直面自己的问题。

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