关于心流的一点思考

之前看过一些文章，知道了心流这个词语。

所谓心流，就是指的是专注一件事情而产生的一种愉悦专注的心理状态。

快节奏的社会，让我们习惯了快餐化的阅读，习惯了碎片化时间刷抖音。长久下来，集中注意力这样的事情，便成了一件十分困难和痛苦的事情了。

而心流，就是指的是在你长时地持续地专注一件事情。在做这件事情的时候，你的精神高度集中，能够让你感到持续的快乐和满足。

我在做自己的事情的时候，很多时候会有这样的感觉。

比如，长时间地阅读一本书。比如，写下这篇文章。再比如，去看一本自己的小说。

而对我而言，看小说这件事情，几乎可以说，是治愈了我。

不开心的时候，看看小说，这样便能够很好地疏解情绪。

看看小说，也让我学到了许多东西。书里面的人情往来，书里面的动人世界，说话办事的艺术等等。这些事情，慢慢地成了我的生活中的一部分。

持续的专注于自己喜欢的事情，能让我觉得十分地快乐。

或许心流存在的意义是，当你享受到了做自己的事情的这种快乐之后。等到了你再去做你不愿意做的事情之后，你也会觉得，没那么难受了。