佰草轩杂谈（十）：“悠着点”不只是一句忠告，还是“智慧”！

朋友来访结束，送朋友出门，总要说一声“慢走！”。

看起来是一句司空见惯的“送别语”，却深藏着丰富内涵和寓意。中国人的智慧就是这么神奇！

随着年龄的增长，朋友在一起聊天，经常会听到“悠着点”这样的忠告，它跟我们平常所说的“慢走”意思是一样的。

只是这种太平常的的“语言”，被大多数人忽视了！

1、十字路口的车祸

据交通部统计，<span font-size:12px;white-space:normal;background-color:#ffffff;"="" style="color: rgb(64, 64, 64);">2018年全国发生交通事故244937起，死亡人数为63194人；造成直接财产损失为138455.9万元。

除了因酒驾、毒驾、疲劳驾驶等主观因素外，还有一个重要的主观因素就是“心急”，我们常常看到出现在十字路口的车祸；本来在十字路口有红绿灯信号指示、还有监控的警示，但发生的车祸却占很大比例，究其原因跟车况、速度、驾驶技术等方面都关系不大，根本的原因就是“心急”。不少人平时很温和，但一旦上车就变成了“急性子”，如果习以为常，出事是早晚的事！这是不懂得“悠着点”深刻含义的最直观表现。

还有不太直观的表现形式，请往下看：

2、中老年人剧烈活动造成的后果

如果你观察一下周围的大人、小孩的活动形式，就会发现小孩喜欢剧烈的运动，一般也不会造成损伤，但年龄偏大的人就不行，容易扭伤甚至骨折，这是常识。之所以是“常识”的原因是：身体组织器官的老化程度不同。但还有一个因素大多数人并不清楚，我举例来说明：

假如你在一个比较安静环境里，突然听到一声刺耳的、很大的声音，会严重损害你的听力；但如果这个声音是缓慢的增加，对你的听力损害就会很小。

假如你快速蹲下、又快速站起来，你会头晕，但如果你缓慢做“下蹲-站起”动作，则不会出现头晕现象；多数人忽视了这种现象对身体的损害！当你得了“头晕”的毛病却还不知道有一个重要因素在天天影响着你。

如果得了“头晕”病，建议做一下缓慢“下蹲-站起”动作，就会有所改善。不信你试试！

3、练瑜伽对身体的好处

瑜伽术有不少人在练，但大多数人只知道它在锻炼柔韧性、调节呼吸等方面的好处，还有就是它的美观性也吸引了很多人，从健康角度来分析，它之所以能改善人的身体机能，奥秘就在于：大尺度的动作与缓慢伸展的完美结合。

这也是“悠着点”更加深刻的原理之所在！【原创：佰草轩】