早起的点滴

早起又何必按部就班，根据每天实际的情况，尽可能大量留白时光，吃健康的食物，体会悠闲美丽的时光。

做优秀的自己。优秀是一种习惯性的心智模式；习惯的背后，又是一个人根深蒂固的心智模式。