元素医生自己当（连载15）

（8）锗：元素符号Ge，原子量72.64。

锗，是德国化学家文克列尔发现的。是浅色得金属，半导体物质，其原子具有32个电子，电子在人体里受电子工学作用而膨胀，而且通过净化作用给细胞供氧。锗在自然界分布很散很广。铜矿、铁矿、硫化矿以至岩石，泥土和泉水中都含有微量锗。锗以氯化物或氧化物的形式进入烟尘中，并得到富集。煤燃烧或炼焦工业产生的锗都富集在烟道灰中。

无机锗以金属锗，氯化锗和硫酸锗等化合物存在，大量的锗分散在煤及金属硅酸盐和硫化物矿中，锗在各类煤中的含量为0.001％～0.1％，以低灰分的煤中含锗多。锗具有半导体性质，常温下，锗在空气中不被氧化，但在加热时，锗能在氧气、氯气和溴蒸气中燃烧。锗不与水作用，不溶于盐酸和稀硫酸，硝酸和热的浓硫酸能将金属锗氧化为二氧化锗，锗还溶于盐酸。锗易溶于熔融的氢氧化钠或氢氧化钾，生成锗酸钠或锗酸钾。在过氧化氢、次氯酸钠等氧化剂存在下，锗能溶解在碱性溶液中，生成锗酸盐。锗的氧化态为＋2和＋4。锗与碳不起作用，所以在石墨坩埚中熔化，不会被碳所污染。

无机锗化合物具有毒性，临床研究者认为是有危险的东西，会对肾脏产生不好影响。因此在通常情况下并没有补锗的必要,因为在人类的正常饮食里面可以摄入足够身体用的锗元素。通常加工成有机锗Ge132，只有部分有机锗化合物才能表现出来而又肯定的生理活性。

具有生理活性的有机锗化合物研究最多的有机锗化合物包括有机锗倍半氧化物，衍生物，含硫配位的有机锗化合物，生理活性最为明显了。锗，具有明显的抗肿瘤与消炎活性，其他还有很多类型的有机锗化合物，大多具有抗肿瘤，消炎，免疫复活和杀菌等生物效应，但因毒性较大，只能作为医药品使用。

有机锗132分子式（CH2CH2COOHGe）203，和螺锗等具有明显的抗肿瘤活性，且毒性低，尤其锗粉是没有骨髓毒性这一优点，在防治肿瘤和辅助放化疗等方面很有潜力，已经进入临床试用阶段。有机锗化合物抑制肿瘤活性的可能机制包括增强机体免疫力，清除自由基和抗突变等多个方面。许多生物活性的有机锗化合物分子中，与锗原子配位的通常是氧，硫和氮之类的强电负性原子，由于它们对电子的吸收作用导致锗原子周围的电子云偏离原子核而形成一个正电中心。但有机锗化合物遇到肿瘤细胞时，其正常中心可增加肿瘤细胞的电势能，降低其活动能力，从而起到抑制和杀死肿瘤细胞的作用，这就是说有机锗化合物抑制肿瘤活性的生物电位学说。除了抗肿瘤及免疫复活作用外，锗有益于生物效应还包括刺激造血系统的功能发挥，抑制细胞生长促进抗菌消失，促进植物生长等作用。对血液系统的作用主要表现在刺激血中红细胞和血红蛋白数量的增加，对治疗贫血有一定的作用。

锗被称为能吃的氧。经研究证明锗对缺氧引起的以下病症又特殊的疗效：由于精神压力的加重，引起血液粘稠度升高;现代人由于运动量不足引起的新陈代谢不振；各种心里因素和身心衰弱引起的睡眠不足；呼吸污染的空气而引起的肺功能底下；大量的吸入过量化学物质（药品或化学调料）等。锗是起抑制放射线引起的伤害，从而减轻伤害，恢复被伤害的细胞的作用。通过血球细胞增加供氧，使血液干净。肝癌。肺癌、胃癌等血管丰富部位的癌症和呼吸道疾病、哮喘和皮肤病等疾病的治疗有着特殊的疗效。锗原子核周围有32个电子，最外侧轨道上的4个电子做不规则运动。一旦温度上升，最外侧轨道上的一个电子就会因受刺激而离轨。而脱离了轨道的电子有助于调整生物的离子平衡，使身体神经电路的异常恢复正常，具有预防和改善身体的不适感及按摩温泉效果等功效。锗还有调整人体不正常电位的功能，在癌细胞电位剧烈上升时，锗元素会夺取癌细胞的电子，使它电位下降，抑制病症的恶化。

锗石的功能作用：它具有脱氢富集氧功能，能够使体能保持充足的氧，从而维护锗石人体的健康。在人体中，食物的分解是借助氧气进行的，在食物分解过程中，需要消耗大量的氧，同时生成水和二氧化碳。如果没有充足的氧，就有可能使机体引起各种疾病。而有机锗能把人体内的氢离子带出体外，减少了机体对氧的需求量，从而有利于健康。锗进入人体后，可均匀地分布在各器官组织中，24小时完全排出体外，属于不会在身体中蓄积的微量元素，其毒性极低，无副作用。人体各器官细胞在生命过程中产生废物，一部分经过分泌系统排出体外，还有一部分以自由基的形式存在于各器官中，形成病变，导致器官功能下降影响健康，有机锗能与这部分自由基结合后排出体外。锗石还是有一定微量辐射的,尽管对人体损害微小,临床研究发现，目前被人们广泛认可锗对多种疾病有着良好的治疗作用。主要体现在：抗肿瘤、治疗老年痴呆、增强免疫功能、延缓衰老、预防及治疗动脉硬化、降低血液粘稠度、抗类风湿关节炎、调节内分泌、止痛消炎、降血压、治疗骨质疏松、调节内分泌、治疗慢性肝炎等方面。

锗在周期表上的位置，正好夹在金属与非金属之间。锗虽属于锗石坐垫金属，但却具有许多类似于非金属的性质，在化学上称为“半金属”。就其导电的本领而言，优于一般非金属，劣于一般金属，在物理学上称为“半导体”。然而，锗却非常分散，几乎没有比较集中的锗矿，一般也含有十万分之一左右的锗，也就是说，一吨煤中含有10克左右锗。在普通的泥土、岩石和一些泉水中，也含有微量锗。

人体锗缺失：

血糖、血压，居高不降。心梗、脑梗、血栓危机四伏，癌症更是求之不得。这是慢性病患者，必吃之元素。

锗能把人体内的氢离子带出体外减少了对氧的需求量，从而有利于健康。

有机锗Ge132对人体的功效主要有：增强人体免疫力或自癒机制，治疗肿瘤，抗致癌因子，净化血液，增强氧化能力，调节血脂降低血压，延缓衰老，防治白内障等。

由于有机锗的具有脱氢能力，能够使体内保持充足的氧，从而维护人体健康。在人体中血液中，有机物中碳的分解是借助氧气进行的。因而需要消耗大量的氧气，同时生成水和二氧化碳。如果没有充足的氧，就有可能使机

根据研究及实践证明，有机锗能与人体中的“废料”结合，体内和血管壁上的多余的甘油三脂和胆固醇也会被吸附，20～30小时后，携带“废料” 的锗，会自动从体内排出。白血病癌患者的血液呈高凝状态，血流速度减慢，癌细胞极易在血管壁附着，浸润和破坏血管壁。同时，由于血液粘度高，极易形成血栓，把癌细胞包裹起来，使药物难于奏效。由于有机锗具有降低血液粘度的作用，因而能减缓上述作用，起到抗癌作用。

人体锗过盛：

这又是有毒之元素。无机锗毒性大，有机锗毒性小，但也不可多吃。慎之又慎地保管，防止孩子误食。

人体对有机锗的需求量：

锗在机体中的分布与代谢，各种天然食物均不同程度地含有锗，换算一下大约成人每天的锗摄取量为400-3500ug，因此锗普遍存在与机体中，机体中的部分酶蛋白，大脑中的皮质和灰质中，均含有微量元素锗。

成年人每日对有机锗的需求量为400~3500微克。

（9）碘：元素符号I ，原子量126.9045。

碘是人体必需的微量元素之一，碘是甲状腺激素的重要成分，其生物学作用主要通过在甲状腺内合成的甲状腺激素来体现的。甲状腺是人体最大的内分泌腺，它对碘有高度的亲和力，甲状腺内含有的碘占人体总碘的80%以上。在甲状腺内的碘经过生物氧化以后生成甲状腺激素。 甲状腺激素是人体正常代谢中不可缺少的激素，对机体的作用复杂而强烈。甲状腺激素不仅刺激蛋白质、DNA、RNA的合成，还参与糖、脂肪、维生素、水和盐类的代谢。另外甲状腺激素对高等动物的生长发育非常重要，尤其是神经系统。

人体碘缺失：

人类胚胎期缺失碘，甲状腺激素神经系统发育、分化受影响，出生后智力低下。儿童期缺失甲状腺激素则体格、性器官发育障碍，出现呆小症。成人缺乏时主要表现为反应迟钝、基础代谢率低、浑身无力，严重缺失时，使细胞间水潴留，引起粘液性水肿。引起甲状腺激素合成分泌过多，表现为过度兴奋、易激动、基础代谢率升高、突眼、多饮多食、进行性消瘦等甲亢症状，严重时可发生甲状腺危相。卜人体所需的碘主要通过食物和饮水提供，由食物提供的碘占人体需碘的90%以上，其中以海产品中含量最高，可达2000微克/千克。碘在消化道几乎完全被吸收，钙、镁、氟含量过多，对碘吸收有一定的影响。碘进入血液后迅速富集于甲状腺主要经肾脏排泄。

人体碘过盛：

食用碘食物过多，可引起碘中毒，碘同位素125碘是放射性元素，电子辐射过量，会诱发放射性疾病或癌症。

人体对碘需求量：

人体对碘的需要量随年龄、性别、体质及生理状态而变化，一般成人日供应量在150-500微克之间。我国规定加碘食盐的碘含量不低于20毫克/千克，日耗盐量5-10克以上，才能保证150~500微克碘含量。