数字—形状记忆法

数字—形状记忆法对于短期记忆特别有效。

每个数字对应一个你自己选择的固定的图形。

需要做的就是为数字1—10各选择一个图像，图像最好是自己选择和创造出来的，每个关键图像都会在视觉上使你想起一个与其相联系的数字，这样更便为自己所用。

图像应该生动、简单:容易绘制，容易想到，容易记住。为每个数字选择一个自己感觉最好用的图像。去创造你的想象吧，联想的越荒谬，越过分，越感性，你就越能够想象的起来。

下面的例子供参考:

1．画笔

2．天鹅

3．心脏

4．帆船

5.  钩子

6．大象的鼻子

7．悬崖

8．雪人

9．带细木棍的气球

10．球棒和球

练习:当你想到数字2的时候，脑海中会自动浮现一只天鹅的形象。

实践:看一眼下面的事物，然后回想数字对应的事物。

1．交响乐

2．祈祷

3．西瓜

4．火山

5．摩托车

6．阳光

7．苹果馅饼

8．鲜花

9．宇宙飞船

10．麦田

对于1.交响乐 可以想象，一位乐队指挥正用一支巨大的画笔在狂热地指挥乐队演奏。

对于5.摩托车 可以想象一个巨大的钩子从天而降，把你和胯下飞驰的摩托车一起从路面吊起来。

练习的越多这个方法用起来就越方便，最终也会成为你的一种习惯。