能量补充站

2023-05-07  本文已影响0人  穿牖而来

今晚和小区里邻居去锻炼了,跑圈和跳绳。

每个夜晚,一点点的运动都能给能量很低的我们充充电,然后加入充足的睡眠,为开启新的一天做好准备。

曾经我们都是那个爱美的小姑娘,如今为了生活为了家人,再也不会十指不沾阳春水了,虽然我们的手一天天老去,心灵却每一天都有新的活力。就像这样的夜晚,小区跑道上,三三两两的,或疾行,或慢跑,或散步,都是充能。

好久没有恢复锻炼了,今天就是热身,明天继续。新的一天也要好好加油呀!

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