持续的瑜伽修习带来真正的自我控制力！

2020-03-24 本文已影响0人简单自然美

KCT~Day 121：One zero eight

明天早晨闹钟响起的时候，一切又重新开始。也许不完全是一如昨日。若身体的机能日益好转，智性的磨练也必然改善。对于我们的身体而言，持久而明智的修炼，其结果是最广泛意义上的"健康"。在另外的层面，我们真正得到的是自我控制力，这才是我们感到满意的原因。~艾扬格