养成好习惯的秘诀
2025-11-08 本文已影响0人
小强聊成长
养成好习惯的秘诀，
在于「触手可及」。
如若总要在特定的时间、场所、心境下才能读书，
那么可以预见，
很难真正把读书变成一种习惯。
没有习惯，就意味着每一次都要用力启动。
频繁地“用力”，终将导致放弃。
生活里已经有太多需要用力的事了。
好习惯的意义，
不是增加额外的负担，
而是通过日复一日的自动化，
在不知不觉中增强能力。
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养成好习惯的秘诀，
在于「触手可及」。
如若总要在特定的时间、场所、心境下才能读书，
那么可以预见，
很难真正把读书变成一种习惯。
没有习惯，就意味着每一次都要用力启动。
频繁地“用力”，终将导致放弃。
生活里已经有太多需要用力的事了。
好习惯的意义，
不是增加额外的负担，
而是通过日复一日的自动化，
在不知不觉中增强能力。
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