《亲子关系》第十三章——寻求帮助，读书笔记

【本章思想】

成为智慧型父母，从接纳孩子开始。

【本章思路】

回顾全篇总结出智慧型父母的一些特质，指出，改变从放下期望接纳真实的孩子开始。

【正文摘要】

一、智慧型父母的特质。

给与（给与孩子时间，好好陪伴孩子。）

情感连接（这是教育的基础）

看见（看清自己和孩子的特质，看清你的教育方式。）

鼓励（用鼓励代替纠正）

接纳（放弃期望，接受孩子的所有特质。）

觉察（关注而不轻易干涉孩子）

赞赏（纯粹的赞赏能让孩子感受到被重视）

自律（做好榜样）

信任（学会放权，孩子能处理好他们的事情。）

耐心（养育孩子需要耐心，需要无限的耐心，别无他法。）

......

二、做智慧父母先从接纳孩子开始。

1、孩子招你讨厌的行为，其实是学你的。

解释：孩子是父母的一面镜子，孩子招你讨厌的行为来自你的影响，你讨厌孩子的本质是对自己某些行为的不满。

我们都不完美，接纳自己的不完美，也就能接纳孩子招你讨厌的行为。慢慢修正自己，孩子也会学着改善。

2、放下期望，接纳孩子。

解释：期望是美好的，期望的另一面是包装精美的恐惧，他除了让父母们担心焦虑之外，不会带来其它好处。

放下这种担心焦虑吧，放下所有的功利心，活在当下，接纳一个真实的孩子。这能让你发现孩子的闪光点，并能帮助孩子好好发挥。

如果你把注意力集中在孩子的缺点上，顶多在克服缺点。如果你把注意力集中在孩子的强项上，就能让孩子发光。活在当下，真真切切地帮助孩子吧。

【本周练习】

让孩子帮你个小忙，或者帮你做个小家务，最好选择一个他喜欢的方面。旨在鼓励协作式的亲子关系。

【归纳思考】

智慧型父母有很多育儿方法，要成为智慧型父母先从接纳孩子开始。

思考：为什么活在当下能切实帮到孩子？

第十三章往后是每一周练习的练习指导，共十三篇。

本书笔记到此结束。