假期碎碎念（六）

今天的早起又失败了～～～

不知道从何时起，早起似乎成为了一个时尚标签。我们本能地将“早起”默认为一件痛苦的事情，认为能够克服困难坚持早起的人一定是了不起的人。但殊不知，无论是生理上还是精神上，早起都是一件很正常并且很有益的事情，是一件顺其自然的事。但为何大家依旧认为早起如此之难呢？

我想对于我来说，一个很重要的原因是内驱力不够。虽然明明列了一大堆计划，有一大堆需要做的事情，但似乎都是不紧急的事，拖一拖也无所谓，就算不做也没有太大的内疚感，所以早起的动力自然也就不足了。

最近读了不少文章都在说早起，那道理都懂，但实践起来真的需要克服一些东西，或者说只有真正体会过早起的好处，才会让这件事能够更加持续下去吧。

明天继续练习早起，并且早起完成一个小时的读书计划，加油！