悟卡咨询

2022-06-09 本文已影响0人王婷灏常用

一、《悟卡咨询》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第1291天,2022年6月9日

一、重组会员对话

此人物对被访问者生活的付出

被访问者透过此人物的眼睛看到的自己

被访问者对此人物生活的贡献

对此人物的自我认同来说，这种贡献有何含意

二、悟卡的叙事咨询

让来访者说出最想说的故事版本（问题故事）

承接与理解，积极共情，导引至偏好故事的丰厚

运用物卡的叙事访问问句，进行叙事咨询的深化，按照共鸣、故事、影响、认同、迁移五个步骤循序渐进的访问。

三、悟卡的叙事访问技巧

让问题故事先好好说出来，聆听并承接

以人为访问主体，访问卡片为辅助

向生命提问，让来谈者有酝酿与整理的时间

量身打造，运用来谈者的关键词，镶进问句中

四、悟卡他者见证的叙事结构

共鸣卡、故事卡、影响卡、认同卡、迁移卡

五、他者见证咨询运用好时机

增加支持

特别需要重要他人的理解、鼓舞之时

失落议题的处理

与爱的记忆重新链接，带着爱的印记，继续前行

六、生命自由书写，花10到15分钟在白纸上写下最近让自己心烦的所有事物，最后一段：其实我真正想说的是…

七、他者见证卡

找一位可以拨动你内在心弦的贵人

分享与贵人相遇，相知相惜的点点滴滴

贵人对我生活/关系的影响与帮助

对贵人生活/关系的影响与贡献

透过贵人相知的眼光，呼唤出我的真名是？

带着真名的呼唤，我可以开始如何活出我想要的生活与关系？

二、持续每日阅读1242天《心理学基础》。有声读书打卡第1113天。

三、讲师班开讲第1231天,家庭教育一年级。