茶水清单

绿茶

功效：寒性，未发酵茶，抗癌，防辐射，抗病毒，美容护肤，醒脑提神，利尿，缓解疲劳，护齿明目，降脂助消化

禁忌：胃寒，痛风，失眠，饭前睡前不宜喝绿茶

菊花+枸杞+大枣

功效：寒性，明目护眼，清热解毒，抗肿瘤作用，抗氧化衰老

禁忌：阳虚体质，咽喉炎，慢性结肠炎，伤寒感冒不宜

苦荞茶

功效：偏寒性，降三高，抗氧化增加人体免疫功能，健胃、化滞、清热等

禁忌：胃寒或者有胃病不宜

茉莉花茶     碧潭飘雪

功效：寒性，减压，防癌，抗氧化，稳定血糖，抗击胃肠道疾病，提高免疫力，改善心血管

禁忌：肠胃堵塞，神经不好，经常失眠，体虚贫血，体有热毒的朋友谨记不要喝茉莉花茶

玫瑰花茶

功效：寒性，美容养颜， 理气解郁，温胃健脾，活血散瘀，降肝火，缓解疲劳，助睡眠

禁忌：便秘，脾胃虚寒以及身体虚弱 不宜

洛神花茶

功效：寒性，降压减脂，清热消炎，平肝降火，生津止渴，解酒

禁忌：寒性体质、脾胃虚寒不宜

桂花茶

功效：性温，美容养颜，缓解肠胃不适，清楚口臭，提神醒脑，温补阳气

禁忌：性温夏天不宜天天饮用，便秘不宜

乌梅+陈皮+山楂

功效：消除疲倦，生津解渴，清热解暑，解酒，保护消化系统，消除便秘，止泻止痛等

禁忌：小孩，感冒发热，肠道炎症，刮痧祛痘，月经不宜