散步

今天早上出去散步。准确的说是我听取老公的建议，出去锻炼身体。

一个人下楼不知该往哪里去，突然想到昨天和他们聊天说起的青少年生态园，那个园子里有座不是很高的山。我决定去爬山。

走出小区大门，看看左右，制定路线，从北边的双拥街道上走，进入生态园，然后从南边海北街道回来。

一边走，一边用手机放着音乐。好久没有走动，感觉有些吃力。于是就放慢脚步，就像散步似的，随心所欲的走，不用管走的快与慢。

生态园

快到生态园的大门口，远远的看到，那条路被截断，什么时候这里架起了一座桥，桥墩已经竖起，工人在忙着施工。

我看着有些恍惚，这是什么时候的事情。啥时候开始的， 我怎么一点也不清楚。我才明白，为什么15路公交车怎么改了线路，原来是修桥的原因。

我这是多久没有关注周围的事情了，虽说是没有上班，却一直在家里不出门，每天苦思冥想怎么写文章，却忘记了，闭门造车是不可能有成绩。

幸好路没有堵死，还留着一条土路，供人们上山去，我沿着土路进入园子里。

可能是我出来的晚了，大多数的人陆续往回走，也有和我一样开始上山的。

一年多没有过来这边走走，找不到上山的大路，我只能在一些小路上游荡，路的两旁都是树，偶尔有树枝横在路上，我用手推开，有树枝撕扯我的衣服，都被我拽开。

密密麻麻的树林里有鸟鸣，有花开。耳边有音乐声，教我怎么进入冥想状态。我想试试看，但是又害怕进入冥想，会失足跌倒。不知道进入冥想是怎样的状态，会不会像一个盲人，四周一片空白。大脑也进入空洞。

想想还是认真的看着脚下的路比较重要。冥想回家后，可以晚上练习一下，可能会促进睡眠。

生态园

看到一个亭子，走进去，坐下。我开始闭眼，听着耳中的音乐，放空自己。还真有种昏昏欲睡的意思。我还是不能睡着，天气晴朗，但是气温下降了，这会儿睡着会生病。

亭子旁边有个人工湖，方圆只有一二百米。湖里水静止，仿佛一湖死水。湖边有一个男人带着孩子在抓鱼。等我睁开眼睛，那一大一小已经不见了。

我看到了上山的台阶，一节一节的向山上延伸。我仰头看着那并不是很高的山顶，有些退缩。我怕今天爬山会腿疼。而且我知道今天不爬，明天爬的话，腿还是会疼。

我想着今天先这样走走吧，明天再爬，先锻炼一下腿，也许明天爬山的时候，就不会那么疼了。

其实，这就是拖延时间，哪天爬山都会腿疼，这是必须要经历的痛楚。只有天天爬山，腿疼的时间会短一些，如果停一段时间不爬山，等下次爬的时候，还是会腿疼。

这就是我们一再强调坚持的意义。做什么事情都一样，坚持很重要。三天打鱼两天晒网，永远就会处于疼痛的状态中，你不会体会到爬山的乐趣，放弃爬山。

生态园

爬不到山顶，怎么可以俯瞰整座城市！怎会有登高远眺的快感。

生活就像爬山一样，坚持很重要。不能因为一些疼痛就放弃，所有的疼痛都是暂时的，这些疼痛是为了以后的幸福做铺垫。我们的目的就是为了爬到山顶去。领略风从耳边呼啸而过的快感。

生活就是痛苦与快乐不断交替出现。快乐是短暂的，而痛苦才是生活的常态。我们不断的苦中作乐，才可以完成人生。这样想想还有什么可怕的。该来的迟早会来，要走的一定会走，人生就是在来去中匆匆而过，何不抓住仅有的快乐？给生活一些乐趣呢？