立春

立春是一年的开始，今天站桩感觉很好，尤其是在五点的时候。能感觉出来身体的变化，从凌晨两点多就开始有变化，逐渐疏通。

站桩时能体会出平时没有的感觉，心里出现过往不悔，未来不惧，活在当下，人生无憾。

海边的日出很美，去看的路上心里想着朝着太阳生起方向前进。奔向阳光，充满希望。

规划时间，规划生活，财富，健康，生活，工作，事业，学习，最终得到完美的平衡。每天站桩，写字，记录生活，读书，工作，吃饭，睡觉，要一点一点的按着正确的方向，发自内心的做起来。这样时间会更充分的利用。效率也会更高，人生才会更高。

这种规律的生活，让我们得到内心的宁静，不恐惧，不焦虑，惬意的感受当下每一刻。