天生我才必有用-日更71/100

每日自问：

我今天的目标是什么？

我的终极人生目标是什么？

我今天如何与周围的人相处？

我今天要学哪些新知识？

我今天要有怎样的心情？

我今天怎样比昨天做的更好？

**本日金句：

今天是什么日子：

起床：　6：50　　天气：　晴　　心情：晴

本月目标：

1.2018总结及2019计划终稿、357规划和人生计划（后续可调整）（人生的大青蛙）

2.5号前完成科目清理表（工作上的大青蛙）

3.寻找过程记录的最优工具或方法（目前用电子版，如何保持实时更新？或者有其他好方法？）

４.初会必须完成基础四章

本月重要成果：

1.完成清理表
2.完成2018年总结和2019计划

今日三只青蛙/番茄钟

1. 备考

2.日更模板瘦身

3.送单

明日三只青蛙

1.下网点检查

2.备考

3.继续清理应收应付表

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.坐车时头晕恶心，想吐，一个劲儿的出冷汗。回到家躺了一个小时都还是觉得浑身发冷。期间先生和孩子回来了，听到先生对孩子说：你要轻一点，别吵着妈妈了。然后就听到锅碗瓢盆的声音，先生忙着做饭。儿子一边翻着柜子一边问：爸，我们家的感冒灵去哪了？一会儿之后孩子就拿着药给我吃了。虽然我身体很难受，但是我觉得心特别温暖。
2.对日更模板进行进一步的瘦身。
3.通过清理应收应付表发现一笔挂账可以收回。
4.自从家里客厅清岀空间之后，每天一家三口一起运动，既增加一家三口的感情，又锻炼身体。
5.信念：《灵与肉》中的梅国璋的信念是他的两个女儿，所以支撑他走过了文化大革命那个艰难的日子。我的呢？我离自己的底线只有半步了，继续重塑一个自己的信念。

健康与饮食

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时间银行

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今日总结：

思考

为了备考，重新做如下规划：
1.英语阅读26日到期，暂时不续期。
2.日更模板继续瘦身，准备后续每日更新时间控制在15分钟之内。
3.停止微课，阅读，听书等事项。
4.每天的时间，除了工作，照顾家人，运动，其他时间都用来备考。

感恩

感恩孩子给我找药并倒好，水给我服下；
感恩同事送喜糖给我们；

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微习惯　√

早起工7休7：30
靠墙俯卧撑40次
提踵50次
PDJ3组*10次
收腹10次
按摩耳朵3分钟
叩齿50次
冥想12分钟
拍胆经20次
朗读自我肯定语句
EFT###健康与饮食