天亮说晚安:失眠患者故事集失眠随笔心情随笔

失眠的你啊,晚安 好梦。

2018-12-21  本文已影响3人  辛法尼Diary
失眠的你啊,晚安 好梦。

十二点

一点

两点

凌晨三点钟,睁着眼是黑夜,闭上眼也是。翻来覆去的我没有一丝困意,心脏“咚咚咚”地敲着床板,穿过枕头的棉芯再传到耳朵里,像是来自四面八方的各种想法的BGM。

出于对第二天黑眼圈和红血丝的恐惧,我只好无奈地从床边摸出手机,戴上耳机播放电台。好像只有耳朵被堵住,世界才会变得安静,脑子里像泉涌的想法才能被克制着不主动冒出来。

好不容易睡着了,脑子还是被三五成群的阿拉斯加雪橇犬拖拉着向前奔跑,丝毫没有要停下来的意思。梦里的画面似乎不像入睡前的夜那么黑,相比之下染上了几滴水彩。

也是,要不然怎么会有“失眠多梦”这种组在一起的词汇呢?

以前听到或者看到别人失眠的例子都疑惑不解的我,现在终于懂了失眠的感觉。

说自己之前沾枕头就能睡着好像有点夸张,但我一直是个很缺觉,睡眠质量也很好的人。因此,家里人还总调笑说我能吃能睡,没心没肺。

上网搜索“夜不能寐”,“焦虑症”的广告宣传词条位居前列。

失眠的你啊,晚安 好梦。

这样看来,受失眠困扰的人肯定不少。

你也失眠过么?

如果答案是肯定的,那我来对你说一句看似最没用的问候吧~

晚安,好梦。

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