意识涣散

好困，我无法打起足够的精神，只能是处在意识涣散的状态。

有时候就是这样，不是每个时间段我们都可以处在意识清晰的状态。

如果意识不够清晰，那么就需要放空。

从这个角度来看，放空的能力就是意识清晰的能力 。

无全不知道是怎么样的一个状态，这个时候就是需要意识松放。

说是这样说，其实难度很大的啊！

你主动的放松过没有啊？