2023-11-22

一、

多裂肌

棘突、骨盆、骶骨

牵伸腰5、骶1，等长收缩

二、

筋膜

浅层：隔离与填衬，使皮肤与皮下结构如肌肉可以分别运动。

深层：理致密，三层中弹性最大，层状排列。不同层排列方向有微变。排列性质让深膜可以承受不同方向外力。构成强力网，将体内各结构束缚在一起。

浆膜下层：深膜与体腔膜之间，避免相触碰