第69天如何生活得更轻松

这是艺霖老师给我们带来的第三次课：

第一次是天道与财富。若想将自己的财富之碗做大，需要具备强者思维，强者思维有5点：第一，学会接纳自己，接纳他人，接纳万事万物。第二，懂得谦卑，第三，建立信任，相信别人也要相信自己，第四，要做自己，我身边所有的人和事都是由我心向外投射出来的，第五，活在爱的关系里。（保持自己一无所知，谦卑空杯的心态，不批判别人；感受命运的真相）

第二次：如何将财富之碗端得更久？一是超越欲望之碗，用天道约束自我。二是超越小我思维，坚持群众路线去服务更多的生命；三是超越世俗的标准，从事天命之事。

今天第三次：如何生活得更轻松？

第一点：什么是天道？天道是创造和主宰万事万物的力量。万事万物都按照天道规律来运行。天道规律是宇宙最高危的智慧。

第二点：人生不止一种幸福！想要增强幸福感，让生活变得更轻松，我们需要逆人性改变自己的心，超越过去固有的思维和感受。充分享受每一种好，我的人生就会很好。

第三点：40分万岁！人生的痛苦来自于落差感。这分两种心态：一是先拥有再失去，就会有落差，不开心。二是想像很美好，但现实很骨感。40分万岁！对自己宽容对别人宽容。心态好，期待低，就会处处有惊喜。

第四点：平常心面对人生的福与祸。人性都是趋利避害的。抱着一份善意去看待生活，生活给出的考验，一定是带有他的一份美意，一定是让我收获什么，知道什么。痛苦的这一面是痛苦，痛苦的另一面是礼物，能够给我们带来更多的启迪，更多的可能性。

所有的强大都是被生活磨砺出来的，阳光总在风雨后。风雨过后一定能见到彩虹。

第五点，符合天道的爱。符合天道的爱是允许，允许所有的事情发生，允许所有的人所有的事是他们本来的样子。符合天道的爱可以理解成为：一换位思考，理解别人的感受。二是站在天道的角度，宏观地看他人的命运。

幸福是一种能力，也是一种选择。祝福每个人都拥有一颗积极阳光的心，越来越幸福！