自律人生

2018-04-20  本文已影响0人  钱波_b759

#时间管理第5天#      2018年4月19  星期四

自律改变人生,新的一天又开始了,加油。把每一天都做好

锻炼篇

1、俯卧撑    每组20个3组

2、上下蹲30个

学习篇

1、早起6.0点

2、时间管理音频

心态:每天都要有个好的心态,不管好事情坏事情,都要调整自己的自己的心态。

抱怨

3、读书半小时

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