被讨厌的勇气15

批评不好，表扬也不行，那到底让我们该如何是好？作者说道：有鼓励才有勇气。阿德勒心理学把这种基于横向关系的援助称为鼓励。

具体落实到语言的时候。我们可以一起来看一下这个例子，当朋友帮助自己打扫房间，我会说谢谢，或者“我很高兴”来传达自己真实的喜悦，用“帮了大忙了”来表示感谢，这就是基于横向关系的鼓励法。

人在听到感谢支持的时候就会知道自己能够对别人有所贡献人，只有在能够感受自己有价值的时候才可以获得勇气。