饮食记录 第515天
2020-12-03 本文已影响0人
爱自己是终身大事
2020年12月3日
早称:
目标：
早餐：
午餐：花生米
午休：
晚餐：吃了一碗饭
运动：
喝水：
感受:倪妮好漂亮。12/4号早上起来只轻了半斤，我猜想是3号吃多了，早上那么多碳水，晚上又吃了一碗饭，而且没怎么饿。有饿的感觉才会瘦
2020年12月3日
早称:
目标：
早餐：
午餐：花生米
午休：
晚餐：吃了一碗饭
运动：
喝水：
感受:倪妮好漂亮。12/4号早上起来只轻了半斤，我猜想是3号吃多了，早上那么多碳水，晚上又吃了一碗饭，而且没怎么饿。有饿的感觉才会瘦
