傅（364-1806）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序》｜
学习书圣王羲之行书的最佳入门途径就是学习和练习《圣教序》，练字最忌盲目通篇练习，逐个敲定每个字才是正途，看着慢、其实快。
几种常见形态比较
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《圣教序》的特色
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傅和傳（传的简体字）在古碑帖中的主要区别是点，有点的是傅，没点的是傳（传）。
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古碑帖的尃和现在规范写法略有不同，主要表现在甫上。
开心指数
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欣赏指数：★★★★☆
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易写指数：★★★☆☆
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实用指数：★★★☆☆
行笔路线（笔顺）
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行笔路线如图：
- 右上的点写完全字再点也可。
行楷的结构特征
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形体（整体视野）
- 左右视角——下平：当右面的部首上方是竖笔的时候，竖笔往往要高出全字的主体部分。
结构（细节观察）
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等距——竖笔等距：四个竖笔间距基本相等，寸的竖笔在上方甫的右竖之内。
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等距——横档等距：从上到下，几个横笔基本等距。
姿态（文化特色）
- 斜与正——上正下斜：右方尃的主要特色，上正而下斜。
从形体，结构，姿态三个方面去分析一个字的系列文案——“灵飞经中的简体字”。
每周单元练习目标
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第五十三周练习目标：
太子太傅尚书左仆射燕国公
于志宁
（第1803——第1817字，共15字）其中第一次出现，讲解的新字共9个：傅，尚，左，僕，射，燕，公，于，寕。
总目录：硬笔临习《圣教序》。
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每日练习字帖
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这是硬笔临习《圣教序》的第364天，也是圣教序1904字中的第1806字——傅。
萌萌和乐乐
萌萌：乐乐，书法或者书写中的用力是什么意思？
乐乐：书法中有个说法叫做“力透纸背”，简单来说，就是看着书写的这个字，好像书写的力量穿过了这个纸一样。其实初学者千万不要理会这句话，这句话很害人。
萌萌：可是，可是你还是没说书写中的用力是怎么回事？
乐乐：传统的毛笔，一般讲究中锋用笔，就是力量，而硬笔中，力量这个词完全被滥用。记住一句话，忘记用力、忘记用力、忘记用力。
萌萌：正确的“用力”书写是怎样的？
乐乐：无论握笔的姿势怎样，核心是笔尖微抬，感触笔尖和纸之间的那种若即若离接触感，用这个“力量”去写字，这样势必要用肘部做支撑，手指实际是让笔“悬”在纸上行笔，这个过程类似足球在草坪上滚动，压得太死，球就不能动了，压得太轻摩擦力小，球跑的距离就会太远失去控制。
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