被新型肺炎打乱的年度计划，是时候重新制定了！
2020年的开年，真可以用“稀碎”两字来形容。
疫情的突然爆发，打乱了所有人的生活节奏，原本欢乐的节日气氛，也被焦虑取代。
虽然疫情还未结束，但日子总归得往前看，眨眼的功夫，2020年已经过去十二分之一。
弱弱问大家一句：你元旦制定的年度计划，完成的怎样了？
或许你会吐槽，年度计划早就被疫情打乱了。
但真相是，即使没有这一次疫情的蔓延，大多数人的年度计划，都会被七天春节假期给彻底打乱。
比如饮食，计划减肥，平时严格控制卡路里摄入的小伙伴，在亲朋好友的各种美食招待下，也会胖上一圈。
又或是学习，计划每周阅读读一本书的朋友，在七天豪华长假的诸多诱惑里，也会不自觉地懈怠。
所以，无论你元旦有没有制定年度计划，此时都需要重新制定了。
经历的事情越多，越会懂得计划赶不上变化这个真理，这个世界上唯一不变的就是变化本身。
当年度计划没有考虑到这些“意外”，没有流出充足的弹性时间，年度计划就是个摆设，注定会流产。
其实很多人写过有关年度计划的文章，但对于这件事，我想说得更实在一点。
康德说：没有目标而生活，恰如没有罗盘而航行。
年度计划的重要性不言而喻，只可惜理想很丰满，现实忒骨感，很多人的年度计划，等到年底复盘时会发现，完成率连一半都不到。
查理芒格曾说：
如果我们想做成一件事情，首先得想想，什么会阻止我们的成功。
所以，想要让年度计划落地，就必须先认真思考一下：
是什么原因导致你的年度计划失败？
虽然导致每个人年度计划完不成的原因不尽相同，但总的来说，最常见的有三种。
第一：制定的计划过于饱满。
在这个信息盈余，节奏飞快的时代，不论是工作，还是生活，人们都希望尽在掌握，渴望做到平衡，所以在制定计划时难免眼高手低。
然而有句话说得好，虽然犀利，却足够真实：人总是会低估自己的意淫能力而高估自己的效率。
目标是对未来的预测，这一特性就注定了人们在执行目标的过程中，会遇到各式各样的意外。
当计划太饱满，生活就会失去弹性，遇到意外，不仅会轻易打乱计划的节奏，还会无形中增加执行者的心理压力，产生抗拒心理。
第二：缺乏时刻的提醒。
不管你是否承认，90%的职场人都曾被自己的年度计划“啪啪打脸”。
雄心勃勃制定的年度计划，恐怕一年就看过两次，一次是制定计划时，另外一次就是新的一年来临，准备复盘时。
缺乏时刻的提醒，换个通俗点的说法就是：忘了。
大家先别笑，不信就问问你自己，现在你还能完整复述出自己的2020年计划吗？
当然，如果忘了也别担心，因为你并不孤单，采访了很多小伙伴，能详细说出的寥寥无几，大多数人都会忘记，毕竟这和人类的记忆规律有关。
早在1885年，德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)提出的遗忘曲线，就解开了人类大脑对新事物遗忘的规律。
他发现，人类的遗忘会在记忆之后立即开始，最初遗忘速度很快，仅20分钟，记忆量就只剩下58%，2天后只剩下28%，之后遗忘速度逐渐放缓，大约1个月后，记忆量只剩下21%。
也就是说，如果你不对自己的年度计划进行反复记忆，一个月过后，你可能就会忘掉八成的目标。
而目标不够清晰，自己都不知道自己要做什么，执行力又怎么可能跟得上呢？
第三：计划不切合实际，错把年度计划写成年度愿望。
很多朋友的年度计划，准确说只是一张梦想清单，只是幻想出来的一些美好愿景。
比如，很多人会把一年挣多少钱作为年度计划中的重要项目之一。
但不少人只是想当然地列出一个数据，缺乏系统思考，倘若追问一句：“你的目标收入都由哪些渠道支撑”，很多人就会哑口无言。
除了错把年度计划写成年度愿望外，甚至有的年度计划，不过是一张拼凑出来的梦想清单。
今天看到A计划跑步，自己也打算跑步；明天看到B计划背单词，便又把背单词的任务放进年度计划。
而这样的年度计划，既缺乏自己的独立思考，又少了详细的执行方案，结果可想而知，到最后只是感动了自己，假装很努力而已。
找到问题的原因，解决问题的方法也是呼之欲出了。
第一：针对计划过于饱满的问题，要善用二八原则，学会提前预测意外。
计划太多，自然就要做删减，此时，二八原则就派上用场了。二八原则最早由意大利经济学家帕累托提出，故又被称为帕累托定律。
在他看来，在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，大约20%，剩下80%尽管是多数，却是次要的。
所以，无论你制定了多少项计划，最重要的是先找到最关键的20%，把主要的时间和精力花在这20%上，搞定它们再去完成其它任务。
除了要对计划做删减，还得学会预测意外。
虽然意外的字面意思是指意料之外、料想不到的事件，但在年度计划的制定中，很多意外是可以通过提前预判避免的。
比如文章开篇就提到的春节假期，又或是生病，一时的情绪低迷，都会打乱生活节奏，让人措手不及。
但只要我们在制定计划时，主动留出一点空档时间，即便这些意外发生，也不用担心被打乱节奏。
第二：关于缺乏时刻的提醒的问题，可以设立科学的提醒机制。
前面提到，人的记忆会随着时间遗忘，避免遗忘的唯一办法就是反复记忆。
不过别害怕，关于年度计划的记忆并不需要像闭卷考试那样，完全凭借大脑死记，只要保证自己时刻看到目标，别忘了就成。
比如，把目标打印出来，贴在工作的地方，又或是找到一些志同道合的小伙伴，通过每周复盘的形式，互相监督。
第三：计划不切合实际，要端正态度，善用5why分析法。
解决计划过大、过空的问题，最重要的还是端正态度，把制定计划当成一件重要的事情，而不是跟风式的立Flag行为。
拉卡拉的创始人孙陶然曾说：人的成长有三种途径，一种是从书本上学习，一种是从身边的人学习，另外一种尤其重要：是从自己身上学习。
所以，即便这篇文章总结出再多大家的共性错误，也不可能面面俱到，想要让自己的年度计划落地，就必须学会自我剖析。
至于如何自我剖析，推荐使用5why分析法。
5why分析法又称为“五问法”，通过连续追问5个“为什么”的方式，以打破沙锅问到底的态度，从问题表象寻找到根本原因的逆向推理过程。
5why分析法的根本目的是找到问题的根本原因，找到改进的突破口，所以不用纠结追问的次数，有时3次就能找到，而有时10次还需要继续问下去。
比如思考什么原因导致了年度计划的失败？
不少人脱口而出的答案会是拖延、懒散、不够自律这样空而泛的答案，根本没有下手点，需要继续追问下去。
拿拖延来说，是什么导致你的拖延？
得到的答案可能有：缺乏行动的热情、完美主义的束缚、坏习惯的作祟等等。
你看，这三种回答是不是就明显比拖延这个答案的操作性高了很多呢，当然，这还远远不够，需要继续追问。
总之，回答的越具体，执行力就越高。
毕竟再大的年度计划，最终不都是由一个又一个的日计划组合而成吗？
能把每一天过好的人，年度计划又会差到哪里去呢？
最后，老规矩，
放一张思维导图总结一下全文~
作者简介：
用时间酿酒，没有太多成功经验，倒有不少失败教训，愿你我都少走点弯路。公众号：用时间酿酒。关注后回复“2020”四个字，自动获取10本时间管理电子书。
