易效能G176期90天践行深度践行

慢下来,我们会走的更远

2018-03-17  本文已影响7人  后来我学会了爱
慢下来,我们会走的更远

亲爱的伙伴们大家下午好,我是176期2组的学员曹辉燕,我的三个标签是:有梦想的创业者,两个女孩的妈妈,易效能的终身学习者。

很遗憾,因为老人住院的原因,我没有来到今天的线下班会。但是每周的小组会和每两周的班会是我心心念念的事情,因为在这里,我觉得可以跟更多优秀的人在一起,大家互相学习,互相汲取正能量。

很感恩,有缘走入易效能的大家庭,跟众多的伙伴们在一起,我的生活真的分成了易效能之前和易效能之后,在易效能之前我是忙盲茫,匆忙,盲目,茫然。

每天我会有非常多的工作,然后孩子学校的众多的事情,我也会积极的参与,我让自己处于这种忙碌之中,有一种盲目的踏实,因为这就是充实的生活,但是这种忙带给我的是身体的不适,内心的迷茫和亲子关系的不和谐。正是来到易效能叶老师的梦想版,让我突然穿过了中年的迷雾,拨开云雾见到了我的天,虽然我现在还没有找到我人生真正的使命,我的优势怎么和我的使命结合在一起,但是至少不再迷茫,也不再忙乱。

易效能的第一个90天的践行,我积极的参与从中收获了很多,从最基本的规律的作息早睡早起,然后有条理地安排自己的生活、工作以及更多的留出时间陪伴家人,断舍离那些困扰我的让我难以拒绝的东西,从另一个角度和另一个维度实现爱自己爱家庭,然后爱社会爱别人。

所以我毫不犹豫地加入了二阶的践行,我知道真正参与践行的朋友,正是内心更有力量更愿意用易效能的时候方式来生活和工作的人,我们都是一群有梦想有追求的人。在这过程当中,有困难有挑战更多的是来自于自己,有很多朋友有疲倦有懈怠,一个朋友告诉我说,哦,我这段时间践行得不好,没有打卡和做检视,我一直在考驾照,那是我五年都没有完成的,我当时非常的惊讶,因为践行不是90天,半年或者一年,而应该是一辈子的事情,所以他能够有这种能力和意愿去完成,五年都没有做到的事情,其实他比我们只是每天去打卡,注重形式更有意义。

所以,慢以致远。

慢慢地来!你可以每天坚持早睡早起,但是如果今天我身体不好,需要休息,没关系,那我就休息一天,明天我身体状况好了,精力好了,那我接着再早睡早起,这是一种信念。

慢慢地来!我可以给自己制定计划,每周运动两次或者三次或者我要去跑马拉松,但是突然生病了,孩子生病了,老人生病了,突然工作很忙,那没关系,那这一周我只锻炼两天或者三天,没有达到,那我下次等把这些外部打断事情做好了,我再继续,践行的路还很长,它是一个长跑,不是一个短跑,偶尔的休息是为了有更好的精力完成后面的任务。

慢慢地来!每天我坚持用晨间日记,用番茄中的工作。从践行开始到目前我写了150多天的日记,但是也偶尔有那么两三天,工作太忙,生病了或者没有处理好时间的关系,晚上才能补日记或者第二天才来补,这些都没关系。

慢慢地来!给自己制定一点点的小目标,这一周我达到了,给自己一个嘉许,下一周再有一点小目标,每天都生活在进步0.1米的状态,我不需要每天我都会比昨天迈一大步,哪怕是一小步,但是每天我都在进步,不积跬步,无以致千里,偶尔倒退一下那也没关系。

慢慢地来!现在是一个飞速发展的时代,也是一个一切以快速为标准的时代,孩子要快快的长,幼儿园要学会小学的东西,小学要学会中学的东西,因为我们总是害怕自己输在起跑线上,践行也是一样,很多人害怕自己比别人慢了,其实没关系,这是一个人生的长跑。

慢慢地来!一群伙伴有速度快的,有速度慢的,那也没关系,只要我们一直在往前走,偶尔停下来系鞋带,坐着休息一下,或者看看路边的风景,那都没关系,只要我们没有忘了初心,没有忘了为什么出发,没有忘了我们前面的路,践行路上一直会有人陪伴。

慢以致远!

以此共勉!

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