3月27日

早上称:10.63kg

午餐 晚餐鱼粥和白菜 晚上拉的

今天降温 稀了一点 有喝50毫升莲藕汤[捂脸]下次天气冷就不喝凉的，一冷明显鼻子就有分必物。这个体质很怕冷。所以天冷一定要注意。