2015年9月总结&10月计划

在之前的一篇文章《我的九月计划做好了，来说说你的吧》里写过，我用古典老师的生命之花方法来做了9月计划，现在来做一个复盘。因为月初做好了表格，平时也时常更新，整个复盘和总结也就花费大概半小时的时间。

9月里，休假一周回来脚又扭伤，导致运动和柔韧性训练的完成度不高。但总体来说，我还是很感谢古典老师和他的方法，使我在画画、乐器练习等方面有了明显的突破。

对于能够量化的部分，我在平时就记录量化指标，并在月底得出完成率。对于所有项目，我都再给出一个完成分。比如本月听《蒋勋说红楼梦》的数量并没有达到目标，只有70%，但是我觉得自己在通勤等碎片时间都在听，没有完成目标主要是客观原因造成的，所以还是给了满分。

计算完每一项的得分后，我计算出八个部分里每一部分的平均分，得分顺序是：家庭幸福、社交关系、娱乐休闲、自我实现、个人成长、财务、身心健康、职业发展。

2015.09月计划

按照《和古典老师一起复盘生命之花》文章里的说法，上半部分是外在生活的满意度，下半部分是内在幸福度：社交关系、家庭关系、身心健康、自我成长。我的得分分别是7和7.6，可见在这个9月里，我向内的幸福度更高一些。右边是需要通过满足他人来获得自己想要的东西，这半部分得分过高的话说明是偏向讨好型的人，左边大多是可以独立完成的，这半部分得分过高的话说明是过分关注自己的人。我的得分分别是7和7.4。总的来说还算平衡。

在我看来，相比月底打分，生命之花中强调的平衡思想在月初制定计划时有更重要的意义。而有了目标的指引，每个项目的完成度也有大幅提升。比如我在搬家后住在离画室较远的地方，加上之前怠惰，很久没有到画室去。在制定9月计划时，我的目标是要去5次，尽管之前休假一周，竟也完成了目标。因为有这些目标在心中，每天晚上的时间利用率就有大幅提升。原本会在刷微博和朋友圈中晃过去的时间，可能会被用作练习钢琴和尤克里里，或者阅读。

也是通过计划和记录，我才更清晰地意识到，自己曾经对每个月里运动、绘画、弹琴、阅读、看电影的时间和成果过分高估。接下来要循序渐进地提升目标，兼顾目标的合理性和挑战性。

总的来说，我对自己在上个月的各个方面感到满意，随即我制定了本月的计划。制定9月计划时，考虑到要休假，所以在很多项目上降低了目标，本月则适当提升目标，除此之外本月计划和上月计划相比变化不大，接下来会更注重目标完成的数量和质量：

职业发展：在投资组更加勤勉，多思考、多学习

财务：留心装修事项，做攻略，做预算

社交关系：协助社群活动和管理；到几个朋友的新家参观

家庭幸福：假期和休假时陪伴父母，平时经常电话、视频；增进恋爱相处中的智慧

身心健康：运动15次；柔韧性训练20次；注意饮食的数量和质量；每天11点左右睡觉

个人成长：读书5本；到画室画画5次；钢琴练习10小时；尤克里里练习10小时；进一步精简物品

娱乐休闲：观影4部；听完《蒋勋说红楼梦》65回下到结束

自我实现：写文4篇（每周一篇）