2018 年5月8日 林娜13组

今天因为辟谷第7天，原计划10天出关，身体因练气不够明显开始头晕，老公和公公跑来禁止我，我看到她们对我深深的爱，想到晚上要讲课，我放下对自己的要求与对抗，晚饭吃了碗面，虽然没有完全按原定计划走，但我的内心是喜悦的，感受到当下的状态是最好的，何必为难自己，我接受我的不完美，我也慢慢意识到我倔强来自我的不长大，对父母的要求，对老师领导的要求永无止境，需要转念，内在自我的对抗消耗了自己的能量，所以，适当放低自己，承认自己不行又咋么了！

感恩辟谷这几天带给我的感受，让我感受到食物的珍贵，感受到生命的珍贵，也让我看到自己的欲望，对外界美食的贪念还有痴念

感恩晚上那晚面，让我全身充满能量，当电脑出现问题，我开始选择先吃面，再解决电脑问题，那一刻是淡淡的我，我是如此快乐,因为我体会到自己生命如此可贵，我是如此爱自己的身体，当下，我是幸福温暖快乐的！ 换成以前，我会抓狂，以不吃饭来惩罚自己，直到问题解决，以前的自己是如此不懂的生命的可贵！万事皆可抛，唯有肚填宝！

感恩自己吃完面后上了一堂有激情的品牌文化课，伙伴们的反应超出我的想象，因为1年多没讲课，本来觉得底气不足，没想到帮助那么多伙伴找回了当初做三草的初心️，我真的很感动，因为我的课，这么多生命开始复苏，我体会到付出带给我的喜悦,感恩杭州铭那老师淡淡的稳稳的爱滋养我，感恩温州的爱芽老师在爱的那头深深链接着我，感恩所有爱的践行者，让我开始有能量上来，2个晚上沟通了云南的代理，她说和我沟通后状态好了很多，我特别感动，一份小小的事业带动了那么多伙伴，我需要让自己更有力量带着他们往前走！

感恩家茜带给我的惊喜，一位2年前放弃做三草的伙伴重新找我要继续三草，并要努力升级，我特别意外，我看到自己四年坚持终有收获！谢谢伙伴们的信任

忏悔对老公孩子不够关心，老公最近在治白癜风，很多东西不能吃，我承认每次做饭我有点生气，因为无法满足他要求，转念是因为我不想做饭，找借口! 老公这么多年，确实对你付出不够，接下来还是要好好改改

今日礼敬30 ，自己好久没做，忘记多少个，反正3000没到