亲子沟通

今天啊就给大家推荐几个增进与青春期孩子亲子关系的小方法：

  第1个方法迂回。 当孩子提出一些不合理的要求或表达自己的想法意见时，家长不要马上否定或拒绝，让孩子感觉到家长是尊重他的想法的。

      第二是示弱。就是在孩子面前表示出适当的无能，无知，无助，只有把自己啊打造成狗熊，把孩子打造成英雄，比如这桶水太重了，妈妈提不动了，儿子你能帮我提到楼上吗？今天妈妈身体不舒服，女儿你来做饭好吗？唉，这个微信红包啊，怎么回事啊爸爸还不太会，儿子你来教教我吧。所以啊，给孩子机会成就他要长大的愿望。

第三个方法放权。允许孩子自己做决定，允许孩子有自己的空间和隐私，给孩子一定的自由度，给孩子留下私人的空间，允许孩子有密秘，当孩子不想跟父母说的时候，不逼着孩子说。

第四呢是倾听，多听孩子说放下手里的事情专注，不时的有些回应，比如发作，嗯，是吗这样的。让孩子感觉你很在意他说的话，在意她，给孩子一双倾听的耳朵，孩子才会感觉到被尊重被理解、被体尝。回应不必太多，避免唠叨，两只耳朵一张嘴吧，就是让我们多听少说。闭嘴呀，可能是青春期学生，家长不得不做的选择。

第五呢是表达。用我信息而不用你信息，你信息是对他人或其他事物加以评判，一般呢，是以你开头，当我们带着愤怒焦虑等情绪，以你信息表达感受和要求，就宛如啊伸出食指指责数落对方的错误，你信息会激起对方的自己保护，他会像刺猬一样竖起尖刺来防卫和反击，搞得不欢而散。你信息是无效的沟通方式，我信息呢是自我表露，自己的内在体验以及自身需求信息，不具备伤害性。往往以我开头，比如说我很难过，我很累，我很担心。

最后一种就是开闸。这里我们用了一个比喻，就是适当放松孩子的成长，啊是带有一定能量的有些想标新立异的想法，蕴藏在这些能量中，家长们往往怕孩子做出出格的事，就在家里树立一些规矩来约束他，就像一个堤坝围住了洪水，智慧的家长应该适时开闸泄洪，引导孩子用社会主流文化认可的方式方向，不伤人伤己，释放成长带来的能量。