拿壶酒来品好文-消零派099心理故事

宿舍里那些糟心的事儿

2021-08-05  本文已影响0人  烟火之上

下铺的同事每天中午都在叮叮咣咣的制造噪音。不是洗衣服,就是洗澡,或者是其他。

对于多年来坚持午休的我来说是一场噩梦。以前我睡眠比较好,她制造的这些噪音倒也妨碍不了我休息。

但是最近身体抱恙,只要有点声音就会被吵醒,然后心悸头痛。今天和往常一样被吵醒,无名怒火就涌上心头。

另一个同事曾经委婉的说过她,谁知她回答“我又不困,想睡就睡,不想睡就不睡”。听到这个答案,同事也是无语。从此以后,也没再开口指责。

公共场合的表现体现了一个人的修养。以自我为中心的利己主义是惹人愤怒的。

回想起大学时候宿舍里面的一个室友,经常和男朋友吵架。吵起架来,不分时间不论地点的大哭大闹。

有时候正在睡梦中,她突然的一声歇斯底里的哭闹声就把我吓醒,然后任由我的心脏在胸膛里砰砰乱跳。

隔壁宿舍的人也会受到牵连,甚至楼下的同学也能听到她的叫喊声。我不知道她怎么想的。吵架不是什么值得骄傲的事情,要吵就偷偷躲起来吵。

找个空旷的地方大哭大闹不打扰别人也可以。为什么要在室友面前如此失态,也丝毫不顾及他人的感受呢?

不知道大家有没有遇到过这些糟心的事情,也不知大部分人会如何处理。在此我想谈谈自己的想法。

一.换位思考

人是社会性动物,因此具有很大的社会性。我们身在这个世界上,不仅要考虑自己的想法,更要顾及别人的感受。

1.  伤害别人的事情不能做

2.有恶劣社会影响的事情不能做

3.影响他人的事情不能做

修心,修身,修性是我们一生的功课。爱自己,也要在不伤害他人的前提下。

二.情绪管理

稳定的情绪是人生路上最宝贵的财富。遇事不慌不乱,平静应对可以使得大事化小小事化了。现在很多人处于焦虑的状态,非常易怒。

但是你纵观成功人士,哪个不是风轻云淡,好像所有的事情都尽在掌握。然而,事实是谁都会遇到不顺心的事,你的态度和处理问题的方式又决定了接下来事情的走向。

谁也无法控制人生,但是对于人生给予的课题,我们有选择如何应答的权利。

客观事情不可控,只要控制自己的主观意识就可以。这便是我们人生的一场修炼。

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