2017-8-22 D12/阿尔法/阿基米德舱/F27

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【任务】晨间导读《心理咨询，来访者的个人强化之旅》

【感悟】听今天所说的心理咨询的目的，感觉自己在此次航行中就是在进行主动的心理咨询，船长就是我们的心理咨询师。回头看看自己的航行目标，和心理咨询的目的不谋而合。了解自己觉察自己的内心就是我的第一个目标，这是洞察力；建立更良好的亲子关系，遇到双方不同的观点不要着急上火，这是与他人相联；能够面对职场中和生活上发生的觉得难以承受的场景，这是自我接纳、自我实现和个性化目的的体现；建立职业生涯发展的基本知识，可以自行作出后半生的职业和生活选择，这是获得技能、认知变化目的的体现；最终是要提升自己，让自己可以变得更好的系统变化。正如题目所说：心理咨询，来访者的个人强化之旅，好好体验、积极参与航行，在个人强化之旅上一定会有所获的。