写给自己——该如何挽救你的刷屏拖延症

写给自己——该如何挽救你的刷屏拖延症

有时对自己挺无奈的，喜欢规划自己的时间，却又在一次又一次的拖延下不得不改变，还不断安慰自己：计划赶不上变化。其实细想一下，哪有那么多的变化，都是自己因为的拖延罢了。

早晨一般情况下7点左右就醒了，看看时间，眯眯眼，再拿起手机刷一会儿，就8点多了。作为宿舍经常最后一个起床的我，把床帘一掀，宿舍几乎没人了，明明昨晚睡的时候还告诉自己要早起，怎么，又是这样。起床、洗漱好之后，背着书包来到图书馆，找到位置坐下来，拿出手机，继续刷，刷完QQ刷微信，刷完微信刷微博，刷完微博刷淘宝，刷完淘宝刷头条……一个多小时就又这样过去了，连忙满心愧疚地拿起书看会儿，还听着歌，时不时地瞄一眼手机，不一会儿就到了吃午饭的时间了。吃完饭顶着大太阳很快走回宿舍，开始睡午觉，其实我午觉也睡不了多长时间，只是睡前在刷手机，醒来后也在刷手机，然后就到了下午3、4点，出去背会儿书，又回到宿舍，拿出电脑，看一些刚更新的综艺节目，不时地发出哈哈的笑声，不知那时的自己有没有感觉到那时的笑声是对自己的一种讽刺，看完后，吃晚饭，接着刷，不知道你们有没有觉得刷屏的时候时间过的超级快。说好要去练吉他的时间在刷屏，练书法的时间在刷屏，看书的时间还是在刷屏，就这样一直到熄灯，11点30分宿舍熄灯，每天都要等到熄灯后才去洗漱，洗完漱还要写日记（这已经是一个习惯啦！），写完继续刷一刷，一直到晚上12点半左右才回去睡，睡之前告诉自己，明天上午要把哪些内容复习完，下午要背哪些……一定要早起，也一定要早睡。然后，明天，周而复始。

上课喜欢踩点去，不会早到一分钟，经常是踩着上课铃声走进教室，当然也有好多次迟到，尽管在宿舍也只是玩玩手机，发发呆，不干什么实质性的事，可从来都不改。

希望我们都能杜绝拖延（本图来自网络）

其实这样的生活，自己知道不好，知道这样一天天下去只会更加堕落，每天玩手机的时候，碰到一些感人的鸡汤，也会被感动，也会哭的稀里哗啦，心里一遍遍告诫自己去努力，去拼搏，但握着手机的手并没有放下，而是说再玩一会儿，就一会儿，然后不知道过了多少个一会儿，手机没电了，终于开始好久之前规划好的复习了。不是没有讨厌过自己这种性格，很多次因为过于浪费时间而被自己气哭，惩罚自己，可下次还是那样，屡教不改。有时觉得自己挺可怜的，明明知道自己想要什么，知道自己应该怎样做，却就因为拖延，因为对手机的依赖，最后没有去做，而一拖再拖。

特别羡慕同寝室的一个姑娘，每天早晨6点半起床，7点去吃早餐，7点半准时坐在图书馆复习功课，中午12点去吃饭，下午2点又从宿舍出发，一直到下午6点吃晚饭，然后回宿舍，看书。生活过的恣意潇洒，也是健康而又规律的。不得不告诉你的是，她一直是我们班的NO.1，所以说啊，一个人成绩好，不是没有原因的，她从来都不会因为任何事而拖延，手机对于她来说，真的就只是一个通讯工具而已。我一天几乎都见不到她，早晨我醒来时，她已经走了，中午我回来时，她已经睡了，我午睡醒来时，她已经走了，就只有晚上可以见到她，而且人家一直在看书……

摆脱手机的诱惑（本图来源于网络）

或许人与人之间的差距就是这样一步步拉大的吧！你在浪费生命，在拖延时间的时候，人家在奋起直飞，你在倒退，或是停步不前，而别人在努力的往前跑。如果我还是以这样的状态继续下去的话，我们之间的距离会越来越大吧！四年前，我们站在同一条起跑线上，四年后，我们在千差万别的终点，继续我们千差万别的人生，自此，人生再不相同。那时，我会后悔吗？

听过一句话：希望每天叫醒你的，不是闹钟，而是梦想。对啊，你醒了，就赶紧爬起来去追梦吧！不要只是醒了，发条朋友圈：这么早，就又要去拼搏了。然后继续刷屏，屏是刷不完的，希望我们都能多一点自控力，多一点抵制力吧！

老实说，我不追综艺节目，不追电视剧电影，只是小小的追星，每天刷的也都是他们的动态，他们去哪儿了，又拍什么广告了，又接什么电视剧电影了……但我难以想象的是，我当初喜欢他们是因为他们带给我满满的正能量，现在依旧如此，可我却浪费了大把的时间去刷他们的动态。我想，我不仅对不起自己，也对不起他们曾给予的那份正能量吧！既然下定决心写这篇文，就表明我会行动起来，会改掉自己渐渐变得严重的拖延，以及对手机的依赖。我一直相信，喜欢他们，会让我变得更好。因为，我喜欢的人那么优秀，我怎么可以懒惰！