中原焦点团队网中24期宋真真，坚持分享第169天（2021.3.

挑战约练本周第3.4次共计111次

第3次，来访者这一周自己过的乱糟糟的，情绪也是混乱的，到我这儿，啥事儿都想不开，今天早上约练了一场，期待着找出来自己的问题所在，咨询师稳稳地陪着自己，让我看到了这些年我的一种自我保护模式伴随着我。让我看到了，看到了会慢慢想办法内化吧。感恩焦点！

第4场，来访者

咨询师在整场中，问的最多的就是你是怎么看呢？你是怎么想的？对你的影响是什么？重要他人怎么看待？收集资料挺全面。但是在很多时候问我是怎么看的？我不愿意去想，有点抗拒。咨询师能去注意并选择哪些是可以触碰的，哪些是一笔带过的，可见咨询师的功力有多么深厚！