学霸养成笔记：地表被证明最有效率的四个学习方法

费曼老师

今天给大家介绍世界上已经被证明了的四大超级学习法，掌握一个，就从能学渣秒变学霸。

底层逻辑思维

第一：费曼学习法—主动输出知识

这个学习方法是诺奖获得者费曼提出来，然后由后人总结发展出来的。其核心就是先阅读大量资料，然后找出其中的知识，再把这个知识用自己的方式讲给一个完全不懂的人。

如果对方不懂，就去查看问题出在哪，回去再学习，再讲述，直到对方学懂为止。

这里面的学习秘密就是输出。

一直以来，学习都是一个输入的过程。但是只输入不输出，是无法真正掌握。

只有把知识经过自己的理解，最终输出，这个知识他才能掌握，而且通过输入再输出，再讲解，再简化。重复一段内容，这样学下来的知识最为牢固。

比如读《红楼梦》、《岳飞传》，读某个传时，就可以试着把一段内容转化为自己的语言讲给别人听。

学霸也学习越来越的秘密也包括经常向学渣们讲课，在讲的过程，学霸不断输出知识，学渣被动接受知识，所以，学霸越来越霸，是这个原理！

所以，现在优秀的老师会让孩子回去复述学到的内容，其实就是在应用费曼学习法。这个学习方法也是教学相长的学习方法论，也是孔子讲的温故知新的底层逻辑思维。

2、SQ3R —扇贝阅读法

由美国教育哲学家弗朗西斯·罗宾逊（Francis P. Robinson）他在1946年出版的著作《有效的学习》（Effective Study）中提出了这一方法。这种学习方法在阅读中被广泛应用，主要有5个核心部分组成，也是严谨的顺序步骤：

s浏览（Survey）

q提问（Question）

1r阅读（Read）

2r回想（Recall）

3r复习（Review）

SQ3R代表着五个单词：Survey（浏览），Question（提问），Read（阅读），Recite（复述），Review（复习）

在学习之前，先把内容大概浏览一遍，然后在这个浏览的基础上提出自己的问题，这是讲什么的，解决什么问题。

然后带着这个问题去深入阅读。通过阅读找出答案。

最后关上书，自己复述一遍，这个书是讲什么的，然后我们先有什么问题，这个书是怎么解决。最后是进行复习，巩固学习成果。

这五步下来，这个书的内容就能够被真正的吸收。

3、西蒙学习法—集中优势兵力一举歼灭

西蒙

这是诺贝尔经济学奖获得者西蒙教授提出来的。他曾经表示：“对于一个有一定基础的人来说，他只要真正肯下功夫，在 6 个月内就可以掌握任何一门学问。”

这个速度太惊人了，怎么做到呢？

就是集中火力狂攻一点。西蒙认为一门学问大概有五万个信息块，一个人大概记一个信息块需要一分半钟，所以五万块大概需要一千个小时，一星期学四十个小时，六个月就可以搞掂。

但要注意的是，这六个月必须全神投入这一门学习。我们现在学校的学习其实是分散的，同时要学好多门，这样造成没办法主攻一门。

曾经有学生专门拿六个月来攻数学，只学数学，这样数学成绩提高很快。数学提高上去之后，再去搞物理化学等等。一个一个的攻破。

这样的好处，可以集中学习，重点突破。缺点是需要抽一段时间反顾，以免学别的东西时，前面的东西就忘了。

学渣水逆大概齐用的是这样的方法，古代的张仪连横,苏秦合纵，一朝出山，挂印六朝，这样的学霸哦，鬼谷子的绝学教授也是用了“西蒙”学习法，一朝进山快速学成归国！

4.思维导图学习法—一图胜千言

博赞

这些年最火的学习方法。这是英国人托尼·博赞发明的，他曾经帮助英国查尔斯王子提高记忆力，被称为记忆力之父。全世界的人给他起了一个外号叫大脑先生，他还是世界记忆锦标赛和世界快速阅读锦标赛创始人。专门帮助人提高记忆力。

他发明的思维导图的方法其实是跟人工智能的深度学习原理一样。利用图形让孩子用最少的例子学知识，然后用更少的知识解决问题。

樊登读书会的读书方法最重要的就是利用思维脑图，这种方法被樊登夸上天，也确实好用！

学无止境，未完待续