为什么近视眼逐渐成为中国学生“标配”？

今天小编路过学校门口，除了看到学生青春的面庞，飞奔的自行车，还有就是大部分学生脸上，那明晃晃的眼镜。不禁纳闷，从什么时候开始，“近视眼”已经同校服一样，成为我国中小学生的“标配”了呢？

根据世界卫生组织的研究报告，中国近视患者多达6亿，其中高中生和大学生近视率超过了七成，小学生的近视率也接近40%。湖北刘东（化名）家孩子读高二，左眼度数200，右眼300，目前度数还在慢慢上涨。

北京的程雪（化名）家里有个才读初三的孩子，度数已经达到600了，两块厚厚的镜片戴在孩子的脸上，平常出门，要是不戴眼镜，根本看不清。

让人惊讶的是，如今小学生的近视数量也在慢慢增多，很多一二年纪的孩子，甚至已经开始戴上了眼镜。如此庞大的数据，让很多家长汗颜。

很多家长都认为孩子近视，最直接的原因就是电子工具使用过度，那么事实真的是这样的吗？

行为习惯、遗传，是中小学生近视的两大主因

很多孩子小时候还没接触手机时，视力一直是5.0，上了高中后，因为拥有了新手机，突然开始近视。手机、iPad、电脑的使用，确实是导致近视的一大主因。专家称，电子设备之所以能导致近视，更多的是因为孩子不好的使用习惯，比如晚上关灯偷躲进被窝玩手机，一天24小时手机不离手。

还有一大原因，就是遗传因素。很多学生家长双方都是近视，那生下的孩子，也可能因为遗传因素，一出生就导致视力不好，弱视等，再加上平常不注意用眼健康，很容易就会近视。

避免近视问题，不仅是控制电子工具使用

想要避免孩子近视问题，除了控制孩子电子设备的使用时间外，还要督促孩子科学用眼：

第一、适度的休息。在学生过程中，每隔20分钟就要让眼睛休息一下，下课期间也可以看看树木，缓解疲劳；

第二、假期时，家长要和孩子协商好点子工具使用时间，相互监督，并对违反者给出惩罚。

第三、家长应该引导孩子自觉的做眼保健操，同时定期检测视力，预防近视

第四、适当给孩子安排一些外出活动，减少孩子用眼时长，以保护视力。

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