反思

1.实践出真知，知行合一。知道了方法论一定要拿去用，自己的烦恼早就有人体会过了，去找这些人问她们是怎么解决的。自己照葫芦画瓢，解决自己的问题。

2.不要去期待任何人，只期待自己。多去思考周围发生的事情，自己身上发生的事情，认清自己。认识你自己。

3.定期扔掉不常用的东西，不要占据自己的空间。真正做到断舍离，慢慢的自己的决断力就上来了，及时止损。

4.不要有那么高的道德感，这样只会约束自己。

最重要的是自己去实践，去总结经验，解决问题的办法在自己的脑袋里过了几千遍也不如实践一遍。

想到什么立刻去做，做了才有反馈，才知道行不行。

不要总想着别人来照顾自己，不要把自己当做小孩子总要大人来照顾，要学着去照顾别人。

成为一个没有情绪的人，任何事情都伤害不了自己。分析自己情绪背后的原理，自己满足自己的希望，只有自己才是最懂自己的人。对待他人一旦有了期待，一定会有失望。