02《断舍离》

《断舍离》读后感：

首先是被这个书名所吸引，读后总结便是：断即是断掉不需要的东西，需要做到购物时三思而后行，不需要的东西就不接受，只添置必要的物品。舍即是舍弃多余的废物，需要做到没用的破烂儿，卖掉赠送物品；缩小喜好的范围。离即是脱离对物品的执念，需要做到脱离执念，了解自己，爱上自己；最终达到心情愉悦的目的。在“断”与“舍”的交替里，脱离对物品的执念，达到轻松自在的状态。

先从整理头脑开始，以自我为轴心，思考的主语永远是“我”是因为真对能用，所以我才用的。把时间轴放在当下，了解当下的含义，将于物品的关系比作人际关系。扫除＝收拾➕整理➕打扫，所谓的收拾就是筛选出必须的物品，只有彻底收拾了才能进入整理和打扫。从信息过多到知行合一，扔掉多余的信息，尽早从头脑的“便秘中解脱出来”更多的了解看得见的世界，以让自己变得更好！

其次要做到身体开始行动，第一提高收拾的动机，减少物品＝只要能彻底的收拾，就根本不需要整理收纳了，只集中于一点，把它搞完美，以此提高动机。第二一切从扔东西开始，从“怎么看都是垃圾的东西开始扔”扔的时候要说对不起，谢谢！把东西送给别人要说请收下！其他的还要遵循大中小三分法，七五一总量限制原则，一个动作原则以及自由自理自在原则。

通过断舍离，实现对自己的深刻、彻底的了解，并接纳最真实的自己，最终达到前所未有的畅快和解放感。