小记如何专注学习(一)

    当一个人投入到学习中会发现，注意力总是无法集中，这时候可以设定一个小目标专注看书15分钟即可。这样心就会平静下来，投入到学习中去，会有一种越看越上瘾的感觉。若是想看书还想玩，坚持15分钟还是无法集中注意力，建议停下学习，休息一下。