演讲技巧大合集

演讲治好了我的重病

2019-05-24  本文已影响113人  徐庆__小松

我相信每个人做一件事都会有一个动力。我想请问大家一个问题,大家为什要学演讲?

我相信有人会说,为了让自己变得更优秀,为了升职加薪,为了获得心爱人的芳心等等。这里我想和大家分享,我为什么要学演讲——为了治病。

我的家乡是一个小山村,当时我们学校是由几件破旧的瓦房组成的,窗户是由报纸糊上去的。一下雨,所有的同学要集中到中间去听课,因为周围的桌子板凳都被雨水打湿了。在哪里我读完了我的学前班。

当时遇到教育改革。所有乡村学校都要拆除,因此我有机会去城里读书了。但是因为自己不会说普通话,进城后一口流利的土话,同学们常常拿我取乐。后来为了不让他们嘲笑我,我就不说话了。可我越是不说话,越是躲避他们,他们就越是想在我身上找乐子。记得当时我每天过的都很压抑,感觉接近我的人都是要来欺负我的人。我变得沉默寡言,害怕人群,每天就躲在学校的角落,不敢去与同学们玩耍。放学后第一个冲出学校,回到家里落在自己的房间,才能感受到一点安全感。

这样的生活一直从小学持续到高一。当时读高一时,学习安排所有心里压力大的学生要去心理咨询室去做一个心理健康的咨询。当时我并不知道什么是心里咨询。只是知道我暗恋的一个女孩子,她报名了。所以也跟着报名,把我的名字写在了她的后面。第二天中午,我早早的吃完午饭,就跑到了心理咨询室。结果门都没有开,等了40多分钟,终于一名穿着大白马褂,带着一副黑色框眼睛,梳着马尾的一个30多岁的老师走了过来。她问我:“同学,你是来心咨询的吗?”。我说“是的”。她打来了门,我们一起走进了心里咨询室。她让我坐一会,等等其他同学,下午1:20我们开始。

1:20到了,心理咨询室也只有我和她两个人。她聊给了我一张表,让我填写一番。当时我有些失望,觉得心理咨询怎么还要做试卷,学校里就没有一个不考试的地方吗!后来和她的沟通中,她不断的和我进行深入对话,不断的听着我的倾诉和帮我寻找问题。她最终诊断我为“严重的社交恐惧症”。她告诉我想要完全康复,只有一个办法,那就是去练习公众说话。

我当时也迫切的想要去改变自己,因为我受够了,每天过着压抑和恐惧的生活。最开始时,我在学校里,我就跑到学校后面的小树林里去练习演讲,因为那里人少。放学后,我就跑到我家后面的玉米地里练习演讲。胆子大些后,我就去镇里的广场上逼着眼睛大声的做演讲,后来慢慢的睁开眼睛。再后来,我为了突破自己,我去公交车上练习演讲。起初上车后,不敢开口,一直坐到了终点站。后来牙齿一咬,心想怕啥,这群人我又不认识,我讲不好,还讲不坏吗,最坏的结果就是别人把我撵下车,怕啥呢!我本来就要下车啊!这样一想后,我鼓足勇气,开始了我第一次公交车的演讲。

从那以后,我就爱上了在公交车上做演讲。慢慢的我严重的社交恐惧症,就完全的康复了。通过自己的不断努力,我当时参加了我人生第一场演讲比赛,获得了我们全校高中组演讲比赛的第二名。同时也在最近一次全国大学生演讲比赛中获得,贵州省第三名的成绩。

这就是我,一个为了治病走上学演讲道路当代青年人。我一直坚信一个道理“只有走出我们的舒适区,我们才能获得成长”!

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