非常充实的一天

今天很充实，早上到单位吃了饭，然后去操场散步、打乒乓球、做俯卧撑、拉单双杠、举重。喜欢出汗后的感觉，浑身发轻。

运动一小时后，去办公室。又学一招，学会了怎么打印歌曲简谱。在百度上先手搜索歌名简谱，然后保存。再在word文档上粘贴，拉一下图片大小，再另存为。就可以打印了（要先用打开方式中的右击wps）,再从文件中打印，就可以了。

非常完美的一天，每天能学到新东西，真的太棒了。晚上又练了古筝、葫芦丝，泡脚的同时，写写日记、毛笔字。