高效能慢生活践行第1944天0617-2024

2024.6.17（星期一）晨间检视

今天是什么日子：

农历：五月十二 地点:吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：a开背b凯格尔c冥想

本周目标：早起晨练2次

今日三只

1.周检视✘

2.给姑娘送麻辣拌✔

3.凯格尔✔·开背200✔·游泳视频30min✔

昨日三只检视

1.

2.

3.

小确幸（幸福小种子）

1.带木木去老三舅家遛弯，木木咬了芊芊，临走时三舅又给木木拎了一袋零食。

2.我可能要感谢王主任，替没门子没腿子的自己说了几句公道话，也要感谢自己去年考取了中级社工证，给了领导们压力迫于无奈，勉强只能通过。哈哈，恭喜自己今天正式进入田东社区八人班子成员。

3.吃火锅剩下的东西下锅煮熟，第二次在家整冒菜，味道棒棒哒。

反思

1.尽自己的能力去协助弟弟弟媳加强侄儿的运动量。

2.

学习

1

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