你的焦虑都是源于对自己的不信任

2019-01-01  本文已影响0人  587de7e24da3

新年快乐!
2019年新目标:每天半小时,到5。

元旦三天很快就过去了,我彻底浪费了,心很慌。

当下是一个焦虑的时代
但所有的焦虑都不来自时代
而是来源于你“不够好”
来源于你对生活缺乏的掌控力

当你什么都不好的时候
你的自信心就溃败了
焦虑就升级了

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