减肥日记

8-24

2018-10-24  本文已影响0人  yummy0632

69.9kg

晨跑十公里

早饭:半盒内酯豆腐,一条煎饼(手撕了一块),一个火龙果,一根油条,一碗豆腐脑,一个煎饼果子。

炸了,真好吃,真满足啊!!

午饭:一个馒头,一份辣椒腐竹,一份小白菜豆腐,一个苹果,三块芋头,一块紫薯,一杯茉莉茶。

这次泡的茶叶少,味道不苦了,开心。

晚饭:一份牛肉凉面,5块芋头。

此生是放弃不了对吃的执着了。

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