能量

      每一个人都有自己的能量场。有时候去到一个地方，或者遇见一个人。自身觉得不舒服，大概是能量场不合，亦或者说是磁场不合。

    精神内耗，就是自我消耗能量。远离那些让你整天疲惫不堪的人和事儿。有的人能量场强，有的人弱。有的满满正能量，有的是负能量满满……

    对于经常自责内疚，自我消耗能量的人怎么办呢？首先改变想法，其次从经典中汲取能量，读好书，最后精神内守……大抵如此吧……