听课记录

不上学孩子的困惑，有事做就好，不论是学习还是照顾老人，还是做自己喜欢的事情，只要心情好，阳光向上，爱生活就好。先接纳当下不上学这个现实，再继续寻求帮助。

人要思考生死，在生死离别面前看问题，随时都在老去，随时都会有无偿，多一点顺其自然，利他，滋养他人，活在当下，站在更大的时空，在整个人生中，人生所有的不幸都是擦伤。网卡了就是无偿，更长的镜头看人生。当发生任何不好的事情，先把事情放在长镜头下，或生死来考虑当下的烦恼事，都是小事，都是擦伤。

听直播能慢下来了，放下焦虑了，当下是最重要的，当下的快乐更重要，不要只烦恼过去，焦虑未来，回归当下的美好。三个娃的妈妈，要掌握平衡的，你希望别人怎样对待你，你就怎样去对待别人。舍和得的关系 ，大舍大得，小舍小得，不舍不得，敢于付出，舍得，就会有更多的收获。

小时候没有陪伴孩子，错过了最佳陪伴期，现在回归家庭。找到成就感，价值感，来自父母和老师的表扬鼓励。只要孩子做就要表扬鼓励。不断肯定，有价值感和成就感，一定会得到价值感。小时候得到很多鼓励，价值感有了。责任感，学习的意义是什么？学习观的问题，家庭氛围很重要，孩子会耳濡目染潜移默化受影响，孔子15而志于学，孝顺父母就是学习的动力，因为善良。夫妻关系更和谐。三个孩子就是美好，多看到三个孩子的优点，心想事成！丈夫和孩子的优点，格局，领导力，孝顺，有责任感，每天看到他们也是很高兴。但还是担心他们看电视时间太长。追剧24小时会有的。有悬念促使继续看，有其他更有意义的事情去做才不会玩游戏。抓大放小，你怎么这么好，建立好关系 示弱，读书，养成更好的习惯，探讨剧情，探讨意义和价值。引导剧的价值观，看到背后的美好，没有看到 背后的价值和美好。通过看剧也能有很多好处，生活处处是美好，事事是教育。

小时候养习惯，大了就用其他适合孩子的方法，带着觉察，在事物中去感悟和反思。轻松自在中去讲课，喜欢是第一位的，先过好当下，开心快乐当下就好。先开心喜欢再谈收获。

开直播讲给别人听，先模仿再创造，活在当下，过好当下，感受当下的美好，唱歌很好因为每一首歌都活在当下，小虎队分手的歌，放手去飞，各自去飞，珍惜当下，怀旧歌曲，美好的回忆。

要从过去的认知里走出来，把障碍自我的东西拿下来。你会发现有更广阔的空间。