假如身体会说话

习惯了答题馆里的偶遇，仿佛也习惯了凌晨在这里凌乱地码字。

谢谢你的信任。

我是艳玲。此刻，在这样一个朦朦亮的黎明，我和你，我们一起尝试着去探索一下身体姿势，以及身体姿势变化背后的发生，可以吗？

真心话，我也很好奇。并且，对你的好奇也充满好奇。

尝试着遵循身体的感觉，或许，不同的身体姿势会带给你不一样的舒服的感觉，而身体最清楚令你舒服的姿势是什么样子的。

或许，在不同时间不同环境下，身体会恰到好处地把自己调整到一个令自己最舒适安全的姿态里。

只是我们需要相信身体，相信身体的感觉。

每一个人都带着与生俱来的智慧来到世界。比如，即使我们不明白心脏如何跳动，心脏已然在跳动；即使我们不明白消化系统如何工作，我们已然在完成着消化；即使我们不明白呼吸系统如何工作，我们已经在呼吸；即使我们不明白头脑如何思考，我们已经在思考；即使还有更多的即使。

人类是万物之灵。我们有智慧的大脑，我们脱离了刀耕火种，创造了盛世文明。

只是，或许，又恰恰是人类强大的思考，使我们丢掉了与生倶来的，或者上帝赐予我们的智慧，荣格称之为集体潜意识。

人类一思考，上帝就发笑。

尝试着全然地把自己交给身体，交给我们的潜意识。

相信自己的身体，相信自己的潜意识。相信我们每个人体内都驻着一个200万岁的老人。相信我们的身体可以自觉调整自己，调整好可以令自己更自在舒服的姿势。

当然，所有的发生都在我们的身体里。我们的身体也无时无刻不在“出卖”着我们。身体姿势的变化或许也在表达着真实内心状态的变化。

我的好奇是，最近一年，一年之前的时间里有什么样的发生？在这些发生里，你内心感受的经意不经意的变化？这些发生，这样的变化与你而言的意义？

或者，这个可以经由咨询觉察成长来完成。

尝试着和身体对对话，尝试着关注一下身体姿势变化背后的发生，好吗？

你好，我是艳玲。专注临床催眠心理治疗。学习成长，我们永远在路上。再次谢谢你的信任，希望对你有所帮助。