致良知学习Day201

美好的一天，从学习和践行阳明心学开始！

早上听秀金老师点评责善，有两点印象很深刻，一是秀金老师让我们回想一下自己加入致良知平台以来的变化，自己的状态、和老公、孩子的关系、和同事的关系等。二是她提到了迎春班长和杨素班长的发心，多支持一个人成长，就是支持了他背后一个家庭、一个单位的成长，深以为然。先谈谈自己学习以来的变化吧。一是养成了早起的习惯，现在每天早上都会花1小时践行修身三宝，用冥想和运动开启美好的一天。二是结识了三两个好朋友，每当遇到卡点和问题，大家唠唠嗑、聊聊天就解决了。三是人变得更松弛了，以前心气高，什么事都想争第一，对老公、孩子和自己都有很多期待和要求，但学习后，知道了我是一切的根源，自己想要，不代表别人也想要，当我放下傲慢和得失心后，我释然了，情绪也变得更稳定，能在情绪发生前提前觉察到它，及时转念。

这两年我浸泡在各类学习平台，发现学员中大部分都是女性，难道是因为女性自我成长的意愿比男性更强吗？后来意识到，也许是女性成长的需求比男同学更强烈，因为女性担负的角色和责任更多，要育儿、要经营婚姻、要做家务、要处理好婆媳关系、要工作、要事业……这个社会对女性的要求越来越高，我们不得不不断学习、精进自己，让自己有能量、精力和时间去处理和平衡各种各样的关系。所以迎春班长和杨素班长说多支持一个人成长，就是支持一个家庭、一个团体成长，妈妈是一个家庭的晴雨表，妈妈状态稳定，直接影响和决定整个家庭的氛围和对孩子的教育，所以我们要尽可能支持身边的人去通过学习自救，走出自己惯常的行为模式，建立良性的生态系统。