先有啥样的家长才有啥样的孩子

做家长的心是相通的，都想有个自律、有责任感、心疼父母的好孩子。他们即便是在假期也能很有节制地用电子产品，有目标地学习，承担好家庭责任，合理规划自己的时间。

很多时候我们需要考虑的是，咱家长自己什么样？

叶雪白老师说，在她家从来不存在起床的问题。她早上6点直播，小宝6点就起床了，大宝和爱人都去上班了。即便平时没有直播也是五六点起床，一年四季雷打不动。

郑亚娟老师每天早上6点多文章发出来了。假期里老二要早起跑步，老大刷考题刷到晚上十来点，郑老师上班20多年来，从来没迟到过。

我有个邻居，假期早上还是七点吃饭，孩子们也都能起床。邻居早起惯了，从来不睡懒觉。邻居在孩子小的时候都陪着孩子到处游玩，读书，交友，娱乐，孩子们也不沉迷游戏。

闺密家妞特别自律，大小宝都不用操心。闺密长期早起锻炼、读笔记打卡、写每日一省和感恩日记，工作、生活、陪娃三不误。

我从上班后，周末能睡到中午，上班都是踩着时间点儿。记得孩子小时候早早起床，三番五次哭着拉我起床陪他玩，我都以各种借口拒绝。

所以，每一个优秀的、自律的孩子背后，咱先看看父母都是啥样的。绝对能在父母那里找到孩子们的特质。人比人气死人，娃比娃，娃崩溃。所以我们做家长的一定要有合理的期待值，要学会降低标准。

这个标准还是自家的标准，而不是跟别人家的娃比。

儿子连续三天用手机超时晚睡觉。一天早上，我跟孩子说：“儿子，妈妈此刻想用非暴力沟通跟你聊一下，你看中不？”

儿子笑：“可以，说吧。”

“咱是不是连续三天都超时了？我知道你说假期不想让管，放个假被叨叨就是可让人烦。有个问题是妈妈担心一直这样发展下去，我感觉我是不是有点太纵容你了？我不想这样。你有啥办法没有？”

“我知道了， 我今天晚上做到。”

晚上孩子又超时了，超时的时长比昨天短了。孩子笑：“我争取明晚超时的时长再短一些。你相信我不？”

“相信。”

击掌为盟。

儿子自己跟自己比进步了，也是积极向上的。一个青春期的孩子还能谈笑风生跟老妈聊手机管理问题，并且取得了进步。我有何理由不知足？

多肯定鼓励孩子，提高自己的承载力和心理能量，关系先行，鸡飞狗跳的日子少多了。