362 再一次体会到跑步时多巴胺带来的快乐

冬天的时候我动了个手术，卧床休息了一个多月，大概有三个月没有跑步。

元旦过去，休养的时间也差不多了，打算慢慢开始恢复跑步，每月100公里的目标。

之前听说东北边有一条线路不错，今天跑很远特意过来打个卡。

果然很不错，沿着温榆河河边，有一条十几公里的步道。今天天气很好，天空湛蓝，阳光晒得整个天地间都有股暖乎乎的味道。

河面很宽，不像引水渠那么窄仄，一眼望去视野极其开阔。河水两边冻住了，蔓延出一条伸展的白线，中间水是流动的，不知鸭子还是水鸟一群群游着。

河两边全是树林，我慢慢跑着，天冷的缘故很久也见不到一个人影，仿佛天地间只有我一个人。

才开始还有点冷身体是木的，几公里后跑开了，整个人进入一种平静又极度愉悦的状态，此时此刻只需保持节奏往前迈出脚步，没有任何不适，只有略冰冷的风拂过脸颊。

我越跑越舒服，停滞了几个月的身体慢慢苏醒，有种快乐得想大声呐喊的感觉。

终于再一次体会到跑步时多巴胺带来的快乐。